Workshop Weg Stress

Door mee te doen aan deze stresspreventie-workshop ga je nadenken over wat je in je eigen situatie wil en kan veranderen. We behandelen de theorie van stressvorming en doen daarnaast praktische oefeningen. Hierdoor word je je meer bewust van je valkuilen en je mogelijkheden samen met je team.

Met de ervaring die je opdoet als basis kan je in je eigen situatie samen met je team stress verminderen en hanteren.  Vooraf aan de workshop vul je een quick scan ‘stress beleving’ in en ontdek hoe het staat met jouw stressfactor.